Verantwortungsbewusstes Spielen: Risiken erkennen
Glücksspiel kann dazu führen, dass du mehr Geld und Zeit einsetzt, als du geplant hast. Eine Grenze auf dem Konto ist eine Schutzmaßnahme, aber kein Beleg dafür, dass alles unter Kontrolle ist. Achte darauf, was sich in deinem Verhalten und in deinem Alltag verändert.
Woran du ein Problem erkennen kannst
Nimm es ernst, wenn du:
- länger spielst oder mehr einsetzt, als du dir vorgenommen hast;
- Verluste durch weiteres Spielen ausgleichen willst;
- Geld verwendest, das für Miete, Rechnungen, Lebensmittel oder andere notwendige Ausgaben gedacht war;
- dir Geld leihst oder andere um Geld bittest, um weiterspielen zu können;
- Spielzeiten oder Ausgaben vor nahestehenden Menschen verheimlichst;
- unruhig oder gereizt wirst, wenn du nicht spielen kannst;
- Verpflichtungen, Schlaf oder Kontakte vernachlässigst, weil das Spielen Vorrang bekommt;
- trotz eigener Vorsätze weiter spielst oder nach einer Pause rasch zurückkehrst.
Du musst nicht erst alle diese Anzeichen bemerken, bevor du handelst. Wenn eines davon auf dich zutrifft, unterbrich das Spielen und sprich mit einer Person, der du vertraust. Glücksspiel ist keine Möglichkeit, Geld zu verdienen, und löst keine Geldprobleme. Es kann sie verschärfen.
Grenzen und Sperren
Für lizenzierte Glücksspielangebote im Internet gelten in Deutschland Schutzvorgaben. Anbieter müssen den Ausschluss Minderjähriger und gesperrter Personen durch einen Abgleich mit einer staatlichen Sperrdatei sicherstellen. Sie müssen an die OASIS-Selbstausschlussdatenbank und das zentrale Überwachungssystem LUGAS angebunden sein.
Für Einzahlungen gilt grundsätzlich ein monatliches Limit von 1.000 Euro über alle Spielkonten hinweg. Es ist eine gesetzliche Obergrenze, kein empfohlenes Ausgabenziel. Lege für dich eine niedrigere Grenze fest, wenn du spielst, und nutze die verfügbaren Einstellmöglichkeiten für Einzahlung, Einsatz oder Spielzeit. Wenn du bemerkst, dass du Grenzen wiederholt anhebst oder umgehst, beende das Spielen und nutze eine Sperre, statt dich auf einen neuen Vorsatz zu verlassen.
Du kannst beim Anbieter eine Selbstsperre veranlassen. Eine Sperre über OASIS schließt dich von den daran angeschlossenen legalen Glücksspielangeboten aus. Prüfe die Angaben zur Sperre direkt beim Anbieter oder in den offiziellen Informationen zu OASIS; erfinde keine eigene Frist und rechne nicht damit, dass eine Sperre allein die zugrunde liegenden Schwierigkeiten löst.
Anbieter dürfen dir keine Darlehen gewähren und dürfen Darlehen auch nicht bewerben. Wenn du Geld leihst, um weiterzuspielen, ist das ein konkretes Warnzeichen: Beende die Sitzung und wende dich an eine Beratungsstelle.
Wo du jetzt Unterstützung findest
Auf Grundlage der für diese Seite geprüften Angaben liegen keine bestätigten Namen, Anschriften oder Telefonnummern von Beratungsstellen oder Selbsthilfeangeboten vor. Deshalb werden hier keine Kontakte genannt, die sich nicht verlässlich prüfen lassen.
Wenn du sofort Unterstützung suchst, bitte eine vertraute Person, gemeinsam mit dir eine offizielle Beratungsstelle für Glücksspielsucht in deiner Nähe zu finden. Nutze dafür eine zuständige öffentliche oder kommunale Stelle und prüfe Anschrift und Erreichbarkeit direkt auf deren offizieller Seite. Du kannst auch deine Hausarztpraxis ansprechen und um eine Weitervermittlung zu einer geeigneten Fachstelle bitten. Wenn du dich akut in Gefahr fühlst, wende dich an den örtlichen Notdienst.
Für den nächsten Schritt musst du nicht erst deine gesamte Situation erklären. Sag klar, dass du wegen des Spielens Unterstützung brauchst, und bitte die Person, mit dir den Kontakt zu einer Beratungsstelle herzustellen. Bis dahin: Logge dich aus, entferne gespeicherte Zahlungsmittel, vermeide den Zugang zu weiterem Spielgeld und übergib einer vertrauten Person vorübergehend die Kontrolle über Geld, das für notwendige Ausgaben bestimmt ist.
Minderjährigkeit und Anbieter prüfen
Glücksspiel ist nur für Volljährige zulässig. Wenn du minderjährig bist, spiele nicht und nutze die Sperr- und Schutzmöglichkeiten des Anbieters. Bei zugelassenen Online-Anbietern kannst du die Lizenzangaben auf der Webseite prüfen. Lizenzierte Anbieter müssen außerdem an OASIS und LUGAS angebunden sein. Diese Vorgaben sind Schutzmechanismen; sie ersetzen keine persönliche Hilfe, wenn du die Kontrolle über dein Spielverhalten verlierst.